2009年 11月 02日
10月の反省
今日は仕事で遅くなって、21時過ぎに会社を出たらメチャ寒かった。
あれ~~?
17時ごろ仕事で外に出たときはそんなに寒くなかったのに。
しかも日曜日は25度超えの夏日だったというのに…。
風邪ひかないように注意しないとね。
気が付けば、もう11月ですね。
10月から気をつけていた「忘れ物しない!」の結果です。
いやあ…。
落し物が二つ。
一つは名刺入れ、一つは家のカギ。
名刺入れはデパートで買い物をしていたときに落としたらしく、次の日にはデパートから連絡があって、すぐ戻りました。
よかったぁ。
カギはかばんに入れたつもりが落としたのか…。
見つからない。
でもカギってソファーのしたとか、中に挟みこまれテイル場合もあるので、じっくり探すことにします。
スペアがあるしね。
しかし、あれだけ注意しても、まだ失くしものをするって反省です。
あと、低体温改善!
食べ物に根菜を取り入れて、生姜はチューブじゃなく、生を購入して料理に使っています!!
それから飲み物はワインだけでなく、コーヒーをやめて、紅茶にしました。
私が宣言してから、「身体を温める飲み物」の特集をやっていたのですが、紅茶やプーアール茶は身体をあたためるそうです。
そしたらほんの3日ぐらいで1キロ減りました!!
やったーーー!
最近料理を怠慢して麺類が多かったのもダメみたいでしたね。
根菜類はかなり量を食べても大丈夫のようです。
ほんのり身体もぽかぽかしていて、この冬は元気に過ごせそうな予感♪
あれ~~?
17時ごろ仕事で外に出たときはそんなに寒くなかったのに。
しかも日曜日は25度超えの夏日だったというのに…。
風邪ひかないように注意しないとね。
気が付けば、もう11月ですね。
10月から気をつけていた「忘れ物しない!」の結果です。
いやあ…。
落し物が二つ。
一つは名刺入れ、一つは家のカギ。
名刺入れはデパートで買い物をしていたときに落としたらしく、次の日にはデパートから連絡があって、すぐ戻りました。
よかったぁ。
カギはかばんに入れたつもりが落としたのか…。
見つからない。
でもカギってソファーのしたとか、中に挟みこまれテイル場合もあるので、じっくり探すことにします。
スペアがあるしね。
しかし、あれだけ注意しても、まだ失くしものをするって反省です。
あと、低体温改善!
食べ物に根菜を取り入れて、生姜はチューブじゃなく、生を購入して料理に使っています!!
それから飲み物はワインだけでなく、コーヒーをやめて、紅茶にしました。
私が宣言してから、「身体を温める飲み物」の特集をやっていたのですが、紅茶やプーアール茶は身体をあたためるそうです。
そしたらほんの3日ぐらいで1キロ減りました!!
やったーーー!
最近料理を怠慢して麺類が多かったのもダメみたいでしたね。
根菜類はかなり量を食べても大丈夫のようです。
ほんのり身体もぽかぽかしていて、この冬は元気に過ごせそうな予感♪
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tuna
at 2009-11-04 12:08
x
なくし物が減ったのはすごいですね!
昨日もですが、今日も結構寒いですね。
私も寒くて先程生姜湯を飲みました。
お昼過ぎたら効いて来るといいな~。
あと。緑茶よりほうじ茶のが身体を冷やさなくて
いいみたいです。早速買ってきて飲んでますが、
たしかに身体は楽になったかも?!
昨日もですが、今日も結構寒いですね。
私も寒くて先程生姜湯を飲みました。
お昼過ぎたら効いて来るといいな~。
あと。緑茶よりほうじ茶のが身体を冷やさなくて
いいみたいです。早速買ってきて飲んでますが、
たしかに身体は楽になったかも?!
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by
suzu-perry at 2009-11-04 20:14
★tunaちゃん
うんうん!
私も生姜湯飲んでます(≧▽≦)ゞ
美味しいですよね
コーヒーとビールをやめたら、結構体が温まってきました!
ほうじ茶も大好き
明日から水筒に入れて持って行こう!
カギと定期(パスモ)はカバンにくっつけることにしました(笑)
これで今月はゼロを目指します♪
うんうん!
私も生姜湯飲んでます(≧▽≦)ゞ
美味しいですよね
コーヒーとビールをやめたら、結構体が温まってきました!
ほうじ茶も大好き
明日から水筒に入れて持って行こう!
カギと定期(パスモ)はカバンにくっつけることにしました(笑)
これで今月はゼロを目指します♪
by suzu-perry
| 2009-11-02 23:37
| ひとりごと
|
Comments(2)